|
Живые овсяные хлопья "Житница здоровья", 500 гр.
Цена
:
103.00 руб /(штука)
|
Особенность этих овсяные хлопьев в том, что они не подвергались термообработке! Это спрессованные живые зерна! Подходят сыроедам. Их даже не обязательно варить, достаточно залить минут на 10 чистой водой комнатной температуры так, чтобы водичка чуть-чуть покрыла сухие хлопья. Хлопья впитают влагу и размягчатся.
Для несладкого варианта питательной и ооочень вкусной
каши (нам всегда ее мало!) добавьте порезанную на кубики помидорку и размоченные водоросли
вакаме, немного льняного или
кунжутного масла холодного отжима и капельку
соевого соуса (с ним вкус становится завершенным).
Для сладкого варианта добавьте любимые размоченные сухофрукты или разные сладкие мясистые фрукты (персики, бананы или другие), чуточку сырого жидкого виноградного сахара. Любители традиционной горячей каши могут и сварить эти хлопья обычным способом, как Геркулес.
Такая каша очень сытная, поэтому ее мы любим есть ее именно на завтрак, чтобы надолго забыть о голоде и активно включиться в дела. Но и для обеда на скорую руку она просто идеальна! Богата клетчаткой и минералами-витаминами (магний, витамины группы B, особенно много витамина В6, А) поэтому она и для пищеварения хороша, и кожу очищает, и на клеточном уровне шлаки-токсины выметает, возвращает тонус и укрепляет иммунную систему.
Но хлопья используются не только для каши. Добавляйте их в выпечку и в тесто для блинов. А можно и вовсе их использовать как основу для оладьев. Для этого измельчите их в кофемолке либо добавляйте цельными.
Хранятся в сухом месте 6 месяцев.
Питательная ценность хлопьев:
366 кКал в 100 граммах
11,9 гр. белков
7,2 гр. жиров
69,3 гр. углеводов
Назад в раздел